"Si creemos que alguien nos ha rechazado, criticado o ha sido injusto con nosotros en el pasado, vemos a esa persona como que nos está atacando, lo cual re - fuerza nuestro miedo y, como resultado de ello, intentamos contraatacar. Liberarnos del pasado significa eximir de culpa a todo el mundo, incluidos nosotros mismos; significa dejar de abrigar resentimientos y aceptar sin reservas a todo el mundo, sin excepción; significa por último, estar dispuestos a ver en los demás únicamente la luz y no la pantalla que la cubre." G. Jampolsky
Aceptar significa ver sin querer cambiar, tal cual somos yo misma, los otros, los sucesos del pasado.
Sin maquillaje, sin pantalla como dice Jampolsky.
Recordar, por ejemplo, que la hermosa medusa, el aguaviva de las playas, puede quemarme con su ácido. Y no la culpo, es su naturaleza, no puede evitarlo.
Habiendo aprendido la lección en el pasado, aceptando a la medusa tal cual es y a mí misma en mi vulnerabilidad, no me meto en el mar ni camino por la playa cuando hay medusas.
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