lunes, 24 de diciembre de 2012

SOBRE EL AMOR - KRISHNAMURTI

LA NAVIDAD ES UNA CELEBRACIÓN DEL AMOR INCONDICIONAL, UNA CADENA DE ACEPTACIONES, DE CONFIANZA, DE "FIAT" (FE, SÍ)... O NO ES NAVIDAD...

"El amor no es una cosa de la mente.
Y sólo cuando está de veras quieta, que no espera nada, ni pide, ni exige, ni busca, ni posee... 
 Cuando ya no tiene celos, ni temor, ni ansiedad... 
Cuando está realmente en silencio, sólo entonces es posible el amor.
La razón de que no tengamos amor es porque las cosas de la mente han llenado nuestros corazones (celos, envidias, deseos de ser alguien, ambición, éxito).
El amor sólo puede existir cuando está ausente el pensamiento del "Yo" y la libertad con respecto al "Yo" reside en el conocimiento propio y así llega la comprensión.
El amor no tiene nada que ver con la sensación, que no es un medio para realizarse.
El amor existe por sí mismo, sin ningún resultado.
Para la mayor parte de la gente, el amor está vinculado con el sexo y el placer y todos los tormentos que los acompañan: celos, envidias, antagonismos.
Uno ha de terminar con todo el conocimiento acumulado cada día, heridas psicológicas, compararse con otra persona, compadecerse a sí mismo... Terminar con todo eso cada día, de modo que al día siguiente la mente de usted sea fresca y joven.
Una mente así nunca puede ser lastimada, y eso es inocencia.
Una de las cosas extrañas relacionadas con el amor
es que cualquier cosa que podamos hacer, será correcta si amamos.
Cuando hay amor, la acción es siempre correcta, en todas las circunstancias.
Y cuando existe esa calidad del amor, hay compasión.

La compasión implica pasión por todo." KRISHNAMURTI
 

sábado, 22 de diciembre de 2012

DE PADRES Y DE HIJOS


DE TANTO OBSERVAR PADRES E HIJOS, A MÍ MISMA COMO MADRE Y A MIS HIJOS COMO HIJOS, ME PERMITO COMPARTIR CON USTEDES ALGUNAS CONCLUSIONES:
  • RECUERDO QUE LOS NIÑOS SON NIÑOS Y QUE NOSOTROS ESTAMOS AQUÍ PARA AYUDARLOS.
  • RECUERDO TAMBIÉN QUE LA DECLARACIÓN UNIVERSAL DE LOS DERECHOS DEL NIÑO LOS CONSIDERA ASÍ, NIÑOS, HASTA LOS 18 AÑOS, ES DECIR, INCLUIMOS A LOS ADOLESCENTES.
  •  LA VIDA NOS ESTÁ DANDO LA OPORTUNIDAD DE APRENDER CÓMO AYUDARLOS  Y DE ESE MODO CÓMO AYUDARNOS A NOSOTROS A DESARROLLAR NUESTROS TALENTOS.
  • UNA FAMILIA NECESITA SER ESE LUGAR SEGURO EN DONDE REFUGIARNOS Y LOS QUE LA HACEN UN LUGAR SEGURO SON LOS ADULTOS, MAMÁ Y PAPÁ QUE ENTIENDEN QUE SOMOS NIÑOS Y NO ESPERAN DE NOSOTROS QUE SEAMOS LOS ADULTOS.
  • CONVERTIR UN HOGAR EN UN LUGAR SEGURO ES PONER NORMAS, POCAS PERO CLARAS Y CONSTANTES. ES NO ESPERAR DE LOS NIÑOS LO QUE LOS NIÑOS NO PUEDEN DARNOS , NO ESPERAR QUE SEAN LO QUE NO SON.
  • SER MAMÁ  Y PAPÁ ES UN TRABAJO CONSTANTE DE MUCHOS AÑOS, REQUIERE INFINITA PACIENCIA Y AMOROSA FIRMEZA.REQUIERE QUE PRIMERO PUEDA TENERLAS CONMIGO MISMA EDUCANDO A MI NIÑA, A MI NIÑO INTERIOR.
  •   INFINITA PACIENCIA ES SABER QUE NECESITAREMOS REPETIR Y HACER MUCHAS VECES LAS MISMAS COSAS DURANTE MUCHOS AÑOS. "SI SE LO DIJE MIL VECES QUE NO LO HAGA POR QUÉ VUELVE A HACERLO" PUES HABRÁ QUE DECIRLO 1000 VECES MÁS.
  • AMOROSA FIRMEZA SIGNIFICA QUE DIGO NO A TIEMPO Y LO SOSTENGO A PESAR DE TODOS LOS INTENTOS DE LOS NIÑOS PARA QUE CAMBIE MI DECISIÓN, QUE OBVIAMENTE FUE PENSADA Y CONSENSUADA CON MI PAREJA, NO FUE UNA REACCION DE RABIA FRENTE A MIS CHIQUILLOS.
  • LOS PADRES OBSERVAMOS, ESCUCHAMOS, ATENDEMOS AMOROSAMENTE A LOS HIJOS Y ESTAMOS DISPUESTOS A SOSTENERLOS, ACOMPAÑARLOS, DARLES LA MANO Y HACER CON ELLOS LAS MISMAS COSAS CIEN, MIL VECES, DIEZ MIL VECES, HASTA QUE LO APRENDAN.
  • EN GENERAL LOS NIÑOS TIENEN MOTIVOS PARA TENER RABIA: LOS ADULTOS SE OLVIDAN DE SU TAREA Y DE GOLPE QUIEREN QUE YA HAYAN APRENDIDO TODO. 
  •  COMO LOS ADULTOS GENERALMENTE NO SABEN DETECTAR NI SATISFACER SUS PROPIAS NECESIDADES, TAMPOCO PUEDEN VER ESPONTÁNEAMENTE QUÉ NECESITAN SUS HIJOS.  
  • LOS NIÑOS NECESITAN SABER QUE ENTENDEMOS ESTO Y AL MISMO TIEMPO LES PONEMOS LÍMITES Y LES ENSEÑAMOS, SOBRE TODO CON EL EJEMPLO, CÓMO SE EXPRESAN LA RABIA Y EL MALESTAR, DÓNDE Y CUÁNDO PUEDEN EXPRESARSE.  
  • SI A NOSOTROS ADULTOS NOS LLEVA TANTO TIEMPO APRENDER ESTO, SI SEGUIMOS REACCIONANDO DE FORMA INADECUADA TANTAS VECES, SOBRE TODO DE PENSAMIENTO Y SENTIMIENTO Y HASTA CON ACCIONES, ENTENDEMOS QUE A LOS NIÑOS LES LLEVE TIEMPO APRENDERLO.
  • SI PRETENDEMOS SEGUIR SIENDO NIÑOS, ES DECIR, TENER PATALETAS, REACCIONAR IRRACIONALMENTE, RESPONSABILIZAR A OTROS DE LO QUE PIENSO, SIENTO O HAGO, HASTA EL EXTREMO DE RESPONSABILIZAR A LOS NIÑOS DE ESTO, ES MEJOR QUE DEJE LOS NIÑOS CON ADULTOS QUE SÍ PUEDEN HACERSE CARGO MIENTRAS YO ME DEDICO A INTENTAR MADURAR.
  • ADVERTENCIA: NO NECESITO HABER LOGRADO LA MADUREZ ABSOLUTA PARA SER MADRE PADRE, ALCANZA CON QUE ENTIENDA ESTO Y ESTÉ DISPUESTO. 

  •  DESARROLLO CONMIGO MISMO AMOROSA FIRMEZA E INFINITA PACIENCIA EN ESTE CAMINO QUE ES SER PADRE MADRE JUNTO A MIS HIJOS. 
  • PASO A PASO CAMINAMOS JUNTOS Y APRENDEMOS JUNTOS. LLEVA TIEMPO, VALE LA PENA.  
  • ES NECESARIO SER PACIENTES Y DARNOS TIEMPO. LA ADAPTACION A LOS CAMBIOS ES LENTA. TENGAMONOS PACIENCIA.
 
  • UNA FAMILIA SE VA HACIENDO, INSTANTE A INSTANTE,  Y TODOS APRENDEMOS VIVIENDO CON LOS OTROS: LOS HERMANOS ENTRE SÍ, LOS HIJOS DE LOS PADRES, LOS PADRES UNO DEL OTRO Y DE SUS HIJOS. SÍ, CUANDO LOS ESCUCHAMOS, APRENDEMOS MUCHO DE LOS NIÑOS.
  • LOS HIJOS SIEMPRE NOS DAN LA OPORTUNIDAD DE DEMOSTRAR NUESTRA CAPACIDAD MATERNAL PATERNAL.
  • LOS HERMANOS NOS DAN LA OPORTUNIDAD DE ENSAYAR CÓMO ES VIVIR EN SOCIEDAD, COMPARTIENDO CON OTROS DISTINTOS, COMPITIENDO CON OTROS POR LAS MISMAS COSAS, APRENDIENDO A AMAR A LOS QUE SON DIFERENTES A NOSOTROS, A AYUDARLOS, A COMPARTIR MIS COSAS, MI TIEMPO, MIS EMOCIONES.
  • NO HAY SITUACIONES BUENAS O MALAS EN SÍ MISMAS. TODO DEPENDE DE LO QUE HACEMOS CON ESTA SITUACIÓN.
  • TODA DEMANDA, PEDIDO, RECLAMO ES UNA DEMANDA DE AMOR. LOS NIÑOS NO SABEN COMO HACERLO, REPRODUCEN, REPITEN, LAS FORMAS QUE HAN APRENDIDO DE LOS ADULTOS, Y QUE UNA VEZ APRENDIDAS SON DIFÍCILES DE REMOVER. 
  • SI LOS NIÑOS ACTUAN O DEMANDAN CON VIOLENCIA ES QUE LO HAN APRENDIDO DE LOS ADULTOS, NO DEVOLVAMOS MÁS VIOLENCIA.
  • SERENÉMONOS PRIMERO NOSOTROS PARA PODER SERENAR AL NIÑO DESPUÉS. NO ALIMENTEMOS LA VIOLENCIA CON NUESTRAS ACCIONES Y RESPUESTAS.
  • LOS NIÑOS SOLAMENTE TIENEN A LOS PADRES PARA DEMANDARLES. ¿A QUIÉN SI NO? Y LO HACEN COMO PUEDEN. 
  • NOSOTROS NECESITAMOS CONTENERLOS, PONERLES EL LIMITE DE LA MANERA QUE QUEREMOS QUE ELLOS APRENDAN. SI NOS ALTERAMOS, ELLOS APRENDERAN A ALTERARSE. 
  • PACIENCIA CON NOSOTROS MISMOS  COMO ADULTOS PARA APRENDER ESTO Y FIRME DECISION DE APRENDERLO.
  • ME PREGUNTO UNA Y OTRA VEZ POR MÍ Y POR LOS NIÑOS QUE SON MI RESPONSABILIDAD: ¿QUÉ NECESITO HACER YO AHORA PARA SENTIRME BIEN? ¿QUÉ NECESITAN MIS NIÑOS QUE HAGA YO PARA SENTIRNOS BIEN YO Y ELLOS? 
  • A VECES NECESITAREMOS UN ABRAZO, A VECES DECIRLES NO FIRMEMENTE, A VECES SALIR DE LA ESCENA HASTA QUE NOS CALMEMOS, A VECES CONTENERLOS FIRMEMENTE Y PONERLES UN LÍMITE CLARO.
"NO NECESITAS LIBERARTE DE TODO EL MIEDO ANTES DE QUE ESTÉS LISTO PARA EXPERIMENTAR EL AMOR.PUEDES ABRAZAR TUS MIEDOS Y LLEVARLOS DENTRO DEL AMOR CONTIGO. PORQUE UNA VEZ QUE ENTRES EN EL AMOR, EL MIEDO SE MOSTRARÁ A SÍ MISMO COMO LA ILUSIÓN QUE SIEMPRE HA SIDO Y EL AMOR SERÁ TODO LO QUE PERMANEZCA." E, PEARL, LA RECONEXIÓN, SANA A OTROS, SÁNATE A TI MISMO.

lunes, 10 de diciembre de 2012

MENSAJES DEL AGUA

https://www.youtube.com/watch?NR=1&v=01gYfRr4boI&feature=endscreen


https://www.youtube.com/watch?NR=1&v=01gYfRr4boI&feature=endscreen

SOMOS CASI COMPLETAMENTE AGUA, REFLEXIONEMOS SOBRE LO QUE NUESTROS PENSAMIENTOS PUEDEN HACER EN NUESTRO CUERPO.

domingo, 4 de noviembre de 2012

LA IMPERTINENCIA E INUTILIDAD DE MIS JUICIOS

¿QUIÉN SOY YO, DESDE MI MIOPÍA Y ESTRABISMO, PARA DECIDIR CÓMO ES EN REALIDAD LO QUE VEO POR LA VENTANA ESTRECHA DE MIS SENTIDOS'
 PAULATINAMENTE, A MEDIDA QUE VOY RECORDÁNDOME LA INUTILIDAD Y LA IMPERTINENCIA DE EMITIR JUICIOS,
 CONSTRUYO EN MÍ MISMA UN ESTADO CRECIENTE DE PAZ INCONMOVIBLE.
COMPARTO ESTE FRAGMENTO DE MI LECTURA MATUTINA:
 Nube Vacía
Las Enseñanzas de Xu Yun
 
El pequeño yo egoísta también percibe erróneamente la realidad siempre que impone
una estética arbitraria, o juicios morales sobre algo.
Si una mujer ve a otra que viste un sombrero verde y dice, "Veo una mujer que lleva un sombrero verde", no hay problema. Pero si dice, "Veo una mujer que lleva un sombrero verde y feo ", está cometiendo un juicio samsárico. Alguien podría encontrar bello a ese sombrero. 
Pero en realidad, no es bello ni feo, simplemente es.

Asimismo, cuando una zorra mata a una coneja, esto, para los conejitos que se morirán de hambre porque han matado a su mamá, es un acto muy malo.
 Pero para los hambrientos cachorros de zorro que comen la coneja que su madre les ha traído, esta misma acción es indiscutiblemente buena. 
En realidad, la acción no es buena ni mala.Simplemente es.


La realidad también es malinterpretada ya que tanto el observador como lo que está
siendo observado se encuentran en continuo cambio."


ABRAZO DESDE EL CENTRO MISMO DE MI CORAZÓN

LA IMPERTINENCIA E INUTILIDAD DE MIS JUICIOS

miércoles, 17 de octubre de 2012

TRABAJAR DESDE EL AMOR, ES POSIBLE

“Los hombres pierden la salud para ganar dinero, después pierden el dinero para recuperar la salud.
Por pensar demasiado en lo que les depara el futuro, se olvidan del presente de tal modo que al final no viven ni el presente ni el futuro.
Viven para criticar a los demás, no se critican a ellos mismos.
Exigen amor de los otros, pero no dan el amor, por no saberse amar ellos mismos.








Y viven como si nunca fueran a morir... y mueren como si nunca hubiesen vivido"





Dalai Lama

sábado, 13 de octubre de 2012

Pensamiento del dia por Yehuda Berg



Cuando alguien muestra su mejor lado, por supuesto que es fácil amarlo.
 ¿Pero qué sucede cuando alguien está de muy mal humor, arremetiendo contra todo, comportándose en forma reactiva o simplemente molestándonos?
 ¿Cuánta tolerancia, aceptación y amor le daremos?

Si es difícil para ti mostrar amor a la persona en ese momento, es una enorme oportunidad de crecimiento para que puedas aprender sobre el amor incondicional.

 


 No se trata de cuánto amas a una persona cuando la amas; se trata de cuánto la amas cuando sientes que la odias.

domingo, 30 de septiembre de 2012

HOY CELEBRACIÓN

HOY CELEBRO LA VIDA, 
ME APRESURO A LEVANTARME PARA DISFRUTAR 
CADA INSTANTE DE ESTE DÍA, 
BEBER EL AIRE CON ROCÍO DE LA MAÑANA, ESCUCHAR LOS SONIDOS TEMPRANEROS, 
SABOREAR EL SILENCIO... 
HOY FESTEJO ATESORANDO CADA GESTO, 
CADA INTENTO, CADA PALABRA.

HOY AGRADEZCO DESDE EL MOMENTO MISMO EN QUE EL SUEÑO EMPEZÓ A DESPEJAR LA BRUMA PARA DEPOSITARTE DE NUEVO AQUÍ. 
TENGO EL REGALO DE LA VIDA, 
EL AMOR FUNCIONANDO SIN BLOQUEOS,
 LOS PIES SEGUROS APOYADOS EN EL SUELO Y 
EL CUERPO LIVIANO PARA IR ADONDE LOS SUEÑOS ME LLEVEN. 
HOY ME SOBREABUNDA LA DICHA, Y LA COMPARTO CON VOS. 
GRACIAS POR ESTAR EN MI VIDA.

sábado, 29 de septiembre de 2012

RECONÉCTATE CON TU CAPACIDAD INNATA DE SER FELIZ

SENCILLOS EJERCICIOS QUE NOS PERMITEN IR CAMBIANDO LA ENERGÍA DE NUESTRAS VIDAS Y RECONECTARNOS CON NUESTRA INNATA CAPACIDAD DE SER FELIZ.
¡DE VERDAD FUNCIONA! EN SESIONES PRESENCIALES O EN SESIONES ON LINE (SKYPE, MSN, FACEBOOK).
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Ester Hublich
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"No nos afecta lo que nos sucede sino lo que pensamos sobre lo que nos sucede"  Epícteto S.I a C.

A SER FELIZ SE APRENDE, A CUALQUIER EDAD
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PROGRAMAS PERSONALIZADOS DE AUTOCONOCIMIENTO Y DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA PARA APRENDER A AMAR SIN SUFRIR
MEJORAMIENTO DE LAS RELACIONES PERSONALES Y LABORALES
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Atención a niños y adolescentes con problemas de aprendizaje
 y /o de conducta
 Orientación y asesoramiento a familias y docentes -
Mediación familia /escuela
Atención a adultos mayores y sus familias: 
prevención dla senilidad
Ester Hublich
Magister en Intervención y Mediación Familiar
Licenciada en Psicopedagogía

miércoles, 5 de septiembre de 2012

El Angel de la Claridad del dia por Juan Angel Moliterni


 Una de las barreras más fuertes en contra del amor verdadero es el acto de esconder quiénes somos realmente y el de evitar por todos los medios la intimidad para no ser expuestos al rechazo. 
Amar sin miedo significa expresar lo que sientes, relajar tus hombros, tener una mirada limpia y simplemente mostrar tu sonrisa y estar dispuesto a que tu mente no sea la guía que maneje tus sentimientos.
La próxima vez que te des cuenta de que estás reprimiendo tus sentimientos haz un esfuerzo consciente para manifestar lo que sientes, ya sea llamar por teléfono a la persona amada, regalarle algo, o simplemente expresarle cuán hermosa la encuentras, cuán especial es y, sobre todo, cuánto la amas.

domingo, 2 de septiembre de 2012

¿HACIA DÓNDE MIRO?

Ha estado mirando en la dirección equivocada. La penetración psicológica más importante que puede tener es darse cuenta de que ha estado mirando en la dirección errónea durante la mayor parte de su vida.
Tómese un momento, ahora mismo, para comprender lo que quiero decir. Imagínese en cualquier postura que le apetezca. De pie, sentado, echado, la que le resulte más fácil de imaginar. Ahora observe la representación mental de usted mismo. Lo que ve es alguien que está siempre mirando hacia otra parte, no hacia sí mismo. Siempre mirando fuera de usted. ¡Está mirando en la dirección equivocada!
Ahora imagínese que es capaz de darse la vuelta y mirar en la dirección opuesta. Si de alguna forma pudiese hacer eso, estaría mirando hacia su interior.

Esto no es una forma de gimnasia mental en la que meramente uno se imagina volviéndose y mirando hacia su interior. Estoy sugiriéndole una manera de conocer su identidad espiritual. Estoy sugiriéndole que acepte el reto y tome el sendero de su búsqueda trascendental.

A todos nos han enseñado a mirar al exterior en busca de sustento: mirar más allá de nosotros mismos en busca de fuerza, amor, prosperidad, salud, felicidad y satisfacción espiritual. Se nos ha condicionado para creer que recibimos la gracia de la vida de algún punto externo a nosotros. Pero es posible invertir la dirección de nuestros ojos de fuera hacia dentro. Y cuando lo hacemos, encontramos una energía que habíamos percibido pero no identificado.

TUS ZONAS SAGRADAS. W. DYER 

sábado, 1 de septiembre de 2012

Pensamiento del dia por Yehuda Berg

Usualmente, la razón por la que sentimos tristeza es porque, por un momento, dejamos de apreciar todo lo que se nos ha dado.
 A veces todo lo que necesitamos hacer es enfocarnos en los regalos.  No es un mensaje agradable.
Es una tecnología. 
Ya sea dinero o salud o una relación, al abrir nuestros ojos y ver las bendiciones, expandimos nuestra capacidad de atraer muchas más bendiciones. 
Reconocer la abundancia dará resultado.