"Si percibimos todo lo que ocurre no como un problema sino como una oportunidad para aprender, podemos experimentar una gran alegría y bienestar cuando finalmente aprendemos las lecciones que cada situación nos brinda. La oportunidad de aprender algo no se presenta hasta que estamos listos para ello." G. Jampolsky
La pregunta a hacernos entonces es:
¿Qué necesito aprender ahora para sentirme mejor conmigo mismo?
En lugar de tomar a las personas y a las circunstancias de este momento como incordios, trabas, adversidades o amenazas, puedo alejar el foco y observarlas en un plano más amplio. Puedo finalmente tomarlas como una oportunidad para aprender.
Los embotellamientos, las largas filas, los trámites frustrados, pueden ayudarnos a desarrollar nuestra paciencia y aceptación.
Los golpes, las caídas, las roturas de vasos o platos, nos señalan que nuestra mente se ha ido lejos de donde está nuestro cuerpo y nos invitan a que la hagamos regresar, a estar más atentos.
¿Qué otra lección tiene preparada la vida hoy para mí? ¿Qué estoy necesitando aprender? ¿A ser más decidida? ¿A cuidarme más? ¿A ser más considerada conmigo y con los otros? ¿A aceptarme tal cual soy? ¿A dejar de sobreexigirme y maltratarme y de exigir y maltratar a otros? ¿a escucharme más a mí misma? Estoy dispuesta a aprender.
¿Y vos?
No hay comentarios:
Publicar un comentario