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Pensamiento del dia

"Los pensamientos negativos crean todo el caos en nuestra vida. 


Y, de todos los pensamientos negativos posibles, la duda puede ser el más mortal."

Yehuda Berg

La duda es hija del MIEDO y hermana de la DESCONFIANZA. Va  de la mano del TEMOR AL COMPROMISO,  y  camina junto al MIEDO AL FRACASO.

Dudo porque temo equivocarme, porque mi autoexigencia es infinita, porque solamente me acepto si soy perfecta.

Por si acaso, por las dudas, pero, es que, no sé, puede ser, tal vez, pero, pero debo, es que hay que...

Dudo porque creo que de esta decisión depende el futuro del mundo.

Voy aprendiendo que:

• Estoy arrepentida de lo que no hice, nunca de lo que sí hice
• Puedo cambiar el rumbo en cualquier momento y modificar, deshacer, invertir una decisión
• Tengo derecho a equivocarme
• Tengo derecho a cambiar de opinión
• No soy perfecta...¿Y QUÉ?

Sólo por hoy elimino de mi pensamiento las palabras PERO, AUNQUE, NO SÉ, TAL VEZ.

Sólo por hoy tomaré un camino sin estar 100% convencida, sabiendo que puedo dar la vuelta cuando lo decida.

Sólo por hoy  me ejercitaré conscientemente en tomar pequeñas decisiones en un minuto:  que ropa me pongo, que preparo de almuerzo, adónde voy de compras, le digo te quiero a quien quiero.

Sólo por hoy recuerdo que es el último viernes del año y elijo algo que no me he atrevido a hacer en el 2011 y lo hago ahora mismo: llamo por teléfono a esa persona en la que estoy pensando, doy el abrazo que vengo postergando, me regalo lo que vengo ansiando.

Sólo por hoy me recuerdo que EL UNICO INSTANTE QUE EXISTE ES ESTE INSTANTE,  AHORA es cuando necesito hacer, antes que este momento se diluya.

¡FELIZ VIERNES!

TOMA LO QUE TE SIRVE Y DESCARTA LO QUE NO

Hace unos años en los grupos de autoayuda conocí una frase que me permitió seguir allí sentada: 

TOME LO QUE LE SIRVE Y DESCARTE LO QUE NO

Y también

 NO DISCUTA NI RESPONDA, 

NO ENTRE EN CONTROVERSIAS....

Más o menos éstas son las reglas de esos grupos y es precisamente lo que garantiza su funcionamiento.

Difícilmente estemos de acuerdo en todo con las ideas de alguien o compartamos algunas ideologías en su totalidad.

Pero siempre, siempre, tenemos la posibilidad de aprender, aún en la disidencia:

• aprender a aceptarme a mí y a mis ideas
• aprender a aceptar al otro sin condiciones
• aprender flexibilidad
• aprender tolerancia
• aprender a verme espejado por el otro
• aprender a separar al otro, creado a imagen y semejanza de Dios, de sus ideas y reconocerlo mi hermano
• aprender a ver el lado bueno de aquello en lo que no estamos de acuerdo
• aprender a pasar por el lugar desde donde puede ver el otro para sentirme más hermano
• aprender a aceptar que mis propias creencias también son incompletas 

Por eso, puedo escribir desde  la humildad de saber y  aceptar que comparto lo que voy aprendiendo, siempre incompleto, siempre mejorable, sabiendo que solamente puedo ver desde el lugar en que hoy estoy parada y que, a menos que me permita girar sobre mí misma para ver el resto, me quedaré con un estrecho recorte de visión, tan sólo el fragmento que entra en mi campo.

Es tan maravilloso pensar en el campo de las infinitas posibilidades, pensar en la mente de dios, que acepto mi finitud e incompletud humildemente para sostener la trascendente actitud de asombro ante la creación.

TEXTO DE LOS CÁTAROS, DEL AÑO 1148 - PARTE 2

LA IGLESIA DEL AMOR, continuación

No se da a conocer con grandes voces, sino que actúa en los ámbitos más delicados del ser.

Se inclina ante todos los que iluminaron el camino del amor y dieron su vida por ello.

No permite ninguna jerarquía en sus filas ni se fija en la organización, porque nadie es más que otro.

No promete ninguna recompensa, ni en esta ni en la otra vida, sólo la alegría de ser en el amor.

Sus miembros se reconocen en la forma de actuar, en la forma de ser y en los ojos y no en ningún gesto externo que no sea el abrazo fraternal.

No conocen el temor ni la vergüenza, y su testimonio es siempre válido, tanto en las épocas buenas como en las malas.

La Iglesia del Amor no tiene ningún secreto, ningún misterio ni ninguna consagración, excepto la profunda sabiduría sobre el poder del amor y a través de él el mundo se transformará, cuando lo quieran los hombres, pero sólo si primero nos cambiamos a nosotros mismos.

Todos los que se sienten sus miembros le pertenecen. 

Pertenecen a la Iglesia del Amor.

MANTENER PAZ EN SUS RELACIONES PERSONALES

de EL LIBRO DEL AMOR, del Dr. Frank Andrews

El enfrentamiento en una relación personal equivale a un no de corazón. En una relación combativa los recuerdos negativos le dirigen la atención una y otra vez hacia esa persona, le bloquean el amor por ella y, al mismo tiempo, le impiden amar a ninguna otra persona.

"Sufrir una  injuria no es nada a  no ser que nos empeñemos en recordarla"

Confucio

"Ama a tu vecino aunque toque el trombón"

Proverbio  judío

Para amar más profundamente a las personas que intervienen en su vida, tendrá que hacerlo a pesar de sus recuerdos vívidos de las ocasiones en que no han sido merecedores de amor...

Una de las habilidades del arte de amar es aceptar ese hecho y mantener en paz nuestras relaciones personales.

VA UN REGALO PARA EL ALMA

http://visitacatedral.promediadifusion.com/

ESPECIAL PARA LAS FIESTAS RELIGIOSAS

Comparto con ustedes un texto de los Cátaros del año 1148:

"LA IGLESIA DEL AMOR"
"No vive como una institución cerrada, sino sólo en la conformidad de las personas entre ellas.
No tiene más miembros que aquellos que se sienten unidos a ella.
No tiene ninguna competencia porque no compite con nadie.
No tiene ninguna ambición porque sólo desea servir.
No marca fronteras porque eso va en contra del amor.
No se encierra en sí misma porque pretende alcanzar a todos los grupos y religiones.
Respeta a todos los grandes maestros de todos los tiempos que han revelado la verdad del amor.
Quien pertenece a ella practica la verdad del amor con todo su ser.
Quien pertenece a ella, lo sabe.
No pretende adoctrinar a los demás; sólo pretende ser y dar a través de su ser.
Vive en el conocimiento de que toda la tierra es un ser vivo y que nosotros somos una parte de ella.
Sabe que ha llegado el tiempo de la última transformación alejándose del egocentrismo para regresar por propia voluntad de la unidad."

continúa mañana...

PARA QUE PODAMOS IR PENSANDO, DESMENUZANDO Y DEGUSTANDO ESTE MENSAJE QUE NOS LLEGA A TRAVÉS DE LOS TIEMPOS. LOS CÁTAROS FUERON CONSIDERADOS HEREJES, PERSEGUIDOS Y EJECUTADOS...

Amor y tacto

"Ponga su  corazón en su mano y extiéndala para tocar el mundo. Toque cualquier cosa y comuníquese con ella desde su corazón. Acaricie a su perro o a su gato enviándole amor y enviándoselo a través de él al universo cuya energía representa. Acaricie con el tacto su instrumento musical, su equipo deportivo o las herramientas de su oficio  o de su profesión. Cuando bese a alguien, bese a esa persona  a través de sus labios. Cuando tenga relaciones sexuales con alguien, ame a esa persona a través de su cuerpo. Para eso tienen cuerpo las personas: para tocar al mundo con amor". Dr. Frank Andrews, El libro del Amor 

EL HACEDOR DE LLUVIA

EL HACEDOR DE LLUVIA

En una lejana aldea hacía muchísimo tiempo que no llovía. De nada sirvieron todas las oraciones y rogativas, los rituales y los sacrificios.

Los aldeanos se vieron en la necesidad de llamar al Hacedor de Lluvia.

El anciano, al llegar a la aldea, dijo:

-       Dadme pan y agua para algunos días y una choza en vuestra aldea en la que me pueda retirar.

Al cabo de tres días empezó a llover. Llenos de alegría los habitantes de la aldea se acercaron al Hacedor de Lluvia y le preguntaron cómo lo había hecho. El Hacedor de Lluvia respondió:

-       Al llegar a vuestra aldea sentí el desorden provocado por vuestra insensibilidad y enemistades. Por eso entré en la choza y me puse a mí mismo en orden. Y al ordenarme yo mismo, vosotros también os ordenasteis. Al encontraros en orden, la naturaleza también se ordenó. Y al ordenarse la naturaleza, llovió.

SOMOS RESPONSABLES DE LO QUE TRASMITIMOS AL MUNDO, YA SEA AMOR, BONDAD, ODIO, IRA O COMPASIÓN. EL AMOR NO COMIENZA CON LA PALABRA Y CON EL ABRAZO, SE INICIA EN NUESTRO PENSAMIENTO. Y LO MISMO OCURRE CON LA IRA, EL ODIO LA AVERSIÓN, EL DESPRECIO.

SÉ EL OBSERVADOR SILENCIOSO DE TUS PENSAMIENTOS

Y DECIDE QUÉ PENSAR EN CADA MOMENTO.

MI PROPÓSITO DEL DÍA

Mi propósito del día de hoy es permanecer consciente a cada uno de mis pensamientos y emociones. Observar lo que estoy pensando y lo que estoy sintiendo para decidir si es eso lo que necesito pensar y sentir para estar en armonía, si elijo pensar y sentir eso. Si descubro que lo que pienso y lo que siento no es bueno para mí, me dedicaré a construir pensamientos saludables que generarán emociones saludables.

El amor

"Llegará un día en que, después de dominar el espacio, los vientos, las mareas y la gravedad, dominaremos para Dios las energías del amor.

Y, ese día, por segunda vez en la historia del mundo, habremos descubierto el fuego". Pierre Teilhard de Chardin S.J. (Orcines, 1 de mayo de 1881 - Nueva York, 10 de abril de1955) fue un religioso, paleontólogo y filósofo francés que aportó una muy personal y original visión de la evolución. Miembro de la orden jesuita, su concepción de la evolución, considerada ortogenista y finalista, equidistante en la pugna entre la ortodoxia religiosa y científica, propició que fuese atacado por la una e ignorado por la otra. Suyos son los conceptos Noosfera (que toma prestado de Vernadsky) y Punto Omega.

Mi propósito del día

Mi propósito personal en el día de hoy es observar, aceptar, amar y agradecer, sin emitir juicio, cada circunstancia y persona con la que hoy entre en contacto.

Psicopedagogía para la vida

Siempre supe que era maestra. No que sería, que iba a estudiar, no. Yo era maestra.

Mi primera imagen escolar se remonta a mis cuatro años, en la Escuela Pestalozzi, nada menos. Era la escuela pública del barrio, en el límite entre Parque Patricios y Barracas.

Entre otras, tengo dos escenas vívidas de mi breve paso por el jardín de infantes que compartiré aquí.

Era un día especial en que  había venido de visita el hijo de mi maestra, la señorita Pura. El niño tendría unos tres años más que yo, no podría precisar exactamente la edad, y yo sabía que había sido abandonado en la puerta de la casa mi maestra y ella y su esposo lo habían adoptado .

Yo tenía claro lo que había que hacer, cuando lo vi parado en la puerta del salón, rápidamente me levanté, le tomé de la mano y lo llevé a mi mesita ofreciéndole una silla y haciéndolo sentar. No era una alumnita de jardín observadora, yo era la anfitriona del salón, yo le enseñaba dónde ir y cómo ubicarse.

La siguiente escena una  fiesta patria, en el escenario del salón de actos en el primer piso de la escuela los niños estábamos preparados para la danza folklórica. Mi pareja de baile fue presa del pánico escénico. No me amedrenté, decidida lo fui a buscar detrás del telón, lo tomé de la mano y lo traje al centro del escenario, al lugar que le correspondía para bailar conmigo. Le tomé de la mano y lo conduje al lugar. Yo tenía 4 años.

Las dos veces hice lo mismo. Estaba claro. Era una pedagoga: llevaba de la mano al niño.

A lo largo de mi niñez, si jugábamos a la escuela, siempre era la maestra, naturalmente, no había opciones. Aunque casi todas mis amigas eran mayores que yo. Lo saben Betty y Pilar. Lo saben mi hermana y mis primas. Yo era la maestra. Lo mismo en la escuela primaria y en la secundaria, en el profesorado y en la universidad, siempre encontraba un modo simple y claro de explicar lo que mis compañeros no entendían. Y lo voy hilvanando ahora mientras escribo, como en aprés coup.

Con los años descubrí que el niño que nos habita siempre está ahí, esperando que lo tomemos de la mano para acompañarlo, para llevarlo al lugar en donde puede aprender, que se aprende todo el tiempo, a lo largo de toda la vida y en todo lugar.

Entendí también que aprendemos más allá del intelecto, que hay un conocimiento que trasciende lo mental, que aprender es un viaje permanente del ser completo.

Supe que la psicopedagogía era mi dharma, mi propósito en la vida: darle la mano para acompañar al niño interior que habita en nuestro ser en su camino interminable hacia el conocimiento infinito de sí mismo (de mí misma) y, como en un holograma, a partir de esto, hacia el conocimiento progresivamente creciente del todo.

Sigo aprendiendo todo el tiempo de todo y de todos y sigo acompañando a otros en este camino a lo largo de la vida.

No hay duda, soy psicopedagoga.

REGALO PARA EL ALMA

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QUE EL MIEDO NO NOS DETENGA

"El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueños."

"Haz lo que sientes en tu corazón para estar bien, serás criticado de todos modos. Te reprocharán si lo haces y te reprocharán si no lo haces."

"El propósito de la vida es vivirla, disfrutar de la experiencia al extremo, extender la mano con impaciencia y sin miedo a vivir experiencias más nuevas y más enriquecedoras"

"Ganas fuerza, coraje y confianza por cada experiencia en la que realmente dejas de mirar el miedo a la cara. Te puedes decir a ti mismo He sobrevivido a este horror y podré enfrentarme a cualquier cosa que venga."

Anna Eleanor Roosevelt (Nueva York, Estados Unidos, 11 de octubre de 1884 - Nueva York, Estados Unidos, 7 de noviembre de 1962) fue una escritora, diplomática, activista por los derechos humanos y feminista. Fue una Primera Dama estadounidense y esposa delPresidente de los Estados Unidos Franklin Delano Roosevelt. Está considerada como una de las líderes que más ha influido en el siglo XX.

LA ENFERMEDAD ES UNA SEÑAL

Algunas veces... el resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.

El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.

El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.

La diabetes invade cuando la soledad duele.

El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.

El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.

El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.

La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.

Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.

El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.

La presión sube cuando el miedo aprisiona.

Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.

La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.

Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.

El cáncer mata cuando no perdonas y/o te cansas de "vivir".

¿Y tus dolores callados? ¿Cómo hablan en tu cuerpo?

La Enfermedad no es mala, te avisa que te estas equivocando de camino.

Pensamiento del dia por Yehuda Berg

Es tentador culpar a nuestros padres o a nuestros hijos por nuestro caos. No obstante, culpar a los demás nos mueve en la dirección equivocada. Ser responsables de todo es la esencia de la verdadera transformación.

 

 

ME ESTOY CREANDO

Me estoy creando. Me construyo en este instante recogiendo ladrillos de los sueños, arena de las playas infinitas, cal de canteras escondidas, agua que brota de manantiales, cemento que extraigo de mis entrañas. Soy nueva, soy una, soy todas. Habito mil espacios y ninguno. Estoy junto a todos y sola, Amo. Soy amada. Soy.

Estoy construyéndome y construyendo mi vida. Una nueva vida a mi medida. En el lugar que quiero y distribuyo. Diseño los ambientes, coloco los muebles, destilo los aromas, impregno de fragancias los colores, abro ventanas a la luz, cierro puertas al pasado.

Recorro lo pasillos de la casa nueva, vislumbro por las rendijas los materiales dispuestos. Extraigo de mis adentros los afuera y los ofrezco generosa. Me doy dando y dando recibo. Te recibo y te acojo. Entretejo telaraña y capullos. Creo redes intrincadas, desenhebro  nudos fallidos.

Proyecto un puente y un puerto de llegada. Armo maletas y guardo mis afanes, ¿Qué me llevo? ¿Qué les dejo?

Me llevo lo que soy en este instante, mar revuelto, luna en calma, sol naciente. Les dejo lo que he ido desgranando en este tiempo, luces incipientes, dolores superados, anhelos compartidos, calima, nubes e instrumentos.

Me recojo a mi misma y a mis miedos. Levanto los tesoros redimidos y vuelo sabiendo adónde llego.  

Cómo crear abundancia

Te doy la bienvenida. En este sitio encontrarás pensamientos, orientaciones, historias que nos permiten aprender a vivir feliz, renunciando al apego al dramatismo.